- développement personnel, la confiance en soi, l'estime de soi

- entretien des capacités cognitives : concentration, attention, mémorisation

- préparation aux évènements importants : parentalité, examens, entretiens, concours, compétitions, prise de parole, etc.

- prise de conscience du corps : réinvestissement de la corporalité, gestion de la douleur, redécouverte des sens

- addictions : tabac, alimentation, alcool, travail, jeu, etc.

Cette liste est non-exhaustive, d'autres domaines d'applications peuvent être explorés comme par exemple : le sommeil, le deuil, la gestion des émotions, la créativité, etc...

 

Praticienne IMO Intégration par les Mouvements Oculaires, certifiée par Danie Beaulieu.

Thérapie d'impact.

Sophrologue.
 

RECHERCHE SUR LES HANDICAPS MENTAUX, PSYCHOMOTEURS, PSYCHOLOGIQUES, STRESS ET DÉPRESSION DE L'ADULTE ET DE L'ENFANCE HANDICAPÉE

Présidents d'honneurs: Dr. Jacques DONNARS .Pr. Jean-Paul RAYMOND

Président Directeur Scientifique: Théodore-Yves NASSÉ Psychanalyste-Psychologue

PRÉSENTATION

La Sophrologie est essentiellement l'étude et la connaissance de la conscience humaine et des chemins par lesquels celle-ci peut être apaisée, éclairée, développée en tant que telle. L'origine du Mot Sophrologie a pour genèse trois mots grecs :

SOS qui signifie sain, calme, serein, harmonie, équilibre.

PHREN qui signifie esprit, toute membrane qui enveloppe un organe.

LOGOS qui signifie la parole, discours curatif, science, étude, savoir.

Homère nous explique déjà qu'Ulysse est soigné par le Terpnos Logos parole douce,monotone, apaisante. La Sophrologie tend à étudier et établir l'harmonie et la sérénité de l'être humain, par des techniques anciennes et des moyens qui permettent d'obtenir et rendre le coeur, le cerveau, le ventre calme, ainsi que la disparition du Stress,de la Fatigue, de la dépression, et certaines maladies psychosomatiques. La Sophrologie Française ne fait pas de dichotomie entre le corps et l'inconscient, elle redonne l'envie de vivre. La Sophrologie désigne l'ensemble des études, recherches et applications thérapeutiques qui ont pour objet ,les modifications et les phénomènes de la conscience, obtenus par les moyens de la relaxation dynamique, psychologique, psychosomatique. La Sophrologie a sa propre sémantique, elle ne fait pas la distinction entre corps,esprit et l'âme. Elle a trois objectifs essentiels.

L'étude de la conscience humaine.

La pratique d'une certaine philosophie existentielle.
L'utilisation des méthodes de dynamisation des potentiels de la personnalité.
Elle est bien plus que cela, elle est pour nous une synthèse entre les voies thérapeutiques analytiques, psychothérapiques, hypnoses,comportementalistes, en faisant une synthèse intelligente de chaque discipline ,tout en gardant ainsi une ossature saine et des garde-fous solides. La sophrologie est pour nous une psychothérapie à médiation corporelle, sans faire la dichotomie entre langage, imaginaire, symbole et corps.

Le concept du positif un peu primaire, repose sans exception sur les principes ''d'action positive'' et l'élaboration du schéma corporel,comme réalité vécue. Le dénominateur vécu de la réalité,confère au Schéma corporel une double qualité.L'une est qu'on vit la réalité du schéma corporel; L'autre est que la réalité est vécue à travers le SC, sans oublier le S C existentiel, où l'homme ne serait pas un être libre, s'il dépendait exclusivement de structures organiques immuables. Ce qui nous amène à vous parler de l'image du corps, qui est très différente du S.C. car cette image nous appartient, elle est unique et surtout irremplaçable. La sophrologie est essentiellement une méthode, son axiome ne se prouve pas, elle s'éprouve.

Deux grands chemins ont été balisés: celui qui propose un rituel dit sophronisation simple de base,qui ressemble au Training autogène de Schultz modifié, ou la technique neuro-musculaire d'Edmond Jacobson.

Ensuite le Professeur AJURIAGUERRA (J.DE) crée en 1949 la relaxation Psychomotrice.

La Sophronisation Caycedienne est donc une synthèse de toutes ces techniques. (1960)

Les Sophronisations spécifiques sont:

La Sophro-mnésie.
La Sophro-acceptation progressive.
La Sophro-modification sensorielle.
La Sophro-Correction Sérielle.
La Sophro-Thérapie.
La Sophro-Stimulation.
La Sophro-Déplacement du Négatif.
La Sophro-Analyse......

PROGRAMME, CURSUS sur notre site : www.sophrologie.com/iersp