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Thérapies Cognitives Comportementales

REMILLY-DELAVENNE Céline, Thérapies Cognitives Comportementales, Psychologue, Psychothérapeute, IMO-Intégration par les Mouvements Oculaires, Cohérence Cardiaque à Rouen

Psychologue

TCC - Thérapies Cognitives et Comportementales

Thérapies Brèves

IMO (Intégration par les mouvements Oculaires) Certifiée par Danie Beaulieu

Cohérence Cardiaque

www.integration-mouvements-oculaires.com

 

Céline Remilly-Delavenne Psychologue, IMO, TCC, RouenMa clinique est orientée tant par l’expertise que les patients ont d’eux même, que par les découvertes thérapeutiques récentes, adaptées à chaque patient.

Je suis formée au Thérapie Cognitive et Comportementale et membre de L’AFTCC (Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale).

Le premier entretien permet de cibler la demande de la personne et de proposer un suivi individualisé à partir des techniques suivantes:
    •    IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires),
    •    la relaxation,
    •    les techniques d’impact,
    •    la thérapie brève solutionniste,
    •    les groupes thérapeutiques,
    •    les TCC

Je suis également formée au débriefing psychologique.

Mon intervention se situe dans une double perspective : prévenir les risques et catalyser les ressources de chacun.

 

Thérapies Adultes & Ado

Les thérapies proposées sont dites brèves dans la mesure où elles fonctionnent par objectif, celui du patient. Le problème, ainsi que l'objectif à atteindre sont clairement définis.

La résolution de certains problèmes est très facilement observable  : "j'ai peur de traverser les ponts en voiture", la thérapie se termine le jour où je traverse de nouveau les ponts.

D'autres difficultés sont à priori moins facilement observables puisqu'elles portent sur des émotions, sur l'humeur ainsi:" Je suis déprimé, je ne suis plus déprimé".

Le travail du patient et du thérapeute va donc être dans un premier temps de définir ces sensations en termes de comportements : quels étaient vos comportements lorsque vous n'étiez pas déprimé?

La présence  de ces comportements marque la fin de la thérapie. Bien que dites brèves ces thérapies prennent le temps nécessaire au patient pour atteindre son objectif.

Le travail thérapeutique porte sur l"'ici et maintenant" quelque soit la technique employée. Le temps de la thérapie va bien au delà de celui de l'entretien. Certaines techniques demandent de la part du patient un exercice quotidien (respirer en cohérence cardiaque 3 minutes par jour, 3 fois par jour), d'autres des enquêtes auprès de l' entourage ("quelles sont vos qualités ?", pour renforcer l'estime de soi), ou encore des jeux de rôle en séance individuelle pour améliorer vos compétences relationnelles. Chaque réponse est adaptée à chaque patient.


"Puis je avoir la sérénité d'accepter ce que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaitre la différence." Marc Aurèle


Cohérence cardiaque:
Cette technique consiste à contrôler votre respiration et la variabilité des battements de votre cœur pour réguler votre stress.

Elle nécessite un entrainement quotidien et permet de maintenir votre physiologie en équilibre. Diffusée auprès du grand public à travers le livre "guérir" de D. Servan-Schreiber, elle est de plus en plus utilisée dans les formations de gestion du stress.
On peut utiliser cette méthode pour se désensibiliser de certaines peurs.



IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)

Cette technique est essentiellement utilisée avec des personnes souffrant de stress posttraumatique.

En neurothérapie, on pose l’hypothèse que chaque traumatisme est cartographié dans le cerveau.

Activer toujours le même traumatisme,  revient à toujours activer la même réaction anxiogène : il faut que l’on change le circuit afin d’arriver à éloigner les images « c’est loin » « ça m’affecte moins ».

L’IMO agit directement sur l’inconscient et est inspiré de la PNL (Programmation NeuroLinguistique).
Le thérapeute propose au patient 22 mouvements oculaires lents en répétant les mots clés définissant l’expérience traumatique du patient. L’IMO permet d’aller plus directement dans le corps.

Danie Beaulieu à l’origine du premier livre sur l’IMO emploie le mot neurothérapie pour définir cette technique qu’elle enseigne à travers le monde. Pour cette dernière, la définition d’un traumatisme est la suivante : « toute expérience traumatisante qui continue à porter des empreintes négatives et récurrentes dans un des systèmes sensoriels (auditive, visuel, kinesthésique, olfactif, gustatif) ou sur les plans cognitifs ou émotifs ».

Cette technique peut vous être proposée à l’issue de plusieurs entretiens s’il s’avérait que votre expérience amenant à consulter soit de ce type.


TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale)

Basée sur l’ici et maintenant ces thérapies permettent de prendre conscience :
des pensées qui empêchent de …
des émotions qui font que….
et des comportements qui en découlent.

Ce sont des thérapies collaboratives dans lesquelles le patient s’implique au-delà de l’entretien psychologique. Le travail réalisé par le patient peut être mesuré par des questionnaires avant pendant et à la fin de la thérapie.



 

Cabinet Céline REMILLY-DELAVENNE
35, Bd des Belges
Rouen 76000
France
Téléphone: 06 83 79 08 59
49° 26' 34.944" N, 1° 5' 3.624" E

LE CANN Frédérique, Psychologue, Psychothérapeute, Thérapies Intégration Mouvements Oculaires, MBCT, Thérapie Impact

- Psychologue

- Psychothérapeute

- Praticien Certifiée en IMO Intégration par les Mouvements Oculaires par Danie BEAULIEU

- Thérapies comportementales et cognitives 

- MBCT/MBSR (Mindfulness Based Cognitive Therapy / Mindfulness Based Stress Reduction)

- Thérapie ACT (Acceptance and Commitement Therapy)

- Thérapie Impact

 

2 Avenue du Colombier
Carry le Rouet 13620
France
Téléphone: 06 98 07 60 86
43° 19' 54.9912" N, 5° 9' 10.4616" E

GRIMAL Celia, Psychologue, Psychothérapeute, Thérapeute IMO, Thérapie Impact, TCC

Psychothérapeute, Psychologue.

Praticien Certifiée en IMO Intégration par les Mouvements Oculaires par Danie BEAULIEU

Praticien Certifiée en Thérapie Impact

Thérapies Brèves

TCC - Thérapies Comportementales et Cognitives

rue du Queirelet
Cabriès Calas 13480
France
Téléphone: 06 81 42 23 74
43° 27' 39.9744" N, 5° 21' 9.216" E

GUYON Jeannine Hypnose Ericksonienne, Psychothérapie, Sophrologie à Rennes

Psychothérapeute, Hypnothérapeute, Hypnose Ericksonienne.

Hypnothérapeute Certifiée par l'Institut Milton H. Erickson de Rennes

Sophrologie, Sophrologue Certifiée par l'Institut Sophrologie de Rennes

Travail sur les troubles du comportement alimentaire, les Troubles anxieux et Dépressifs


 
12, rue de la Croix Carrée
Rennes 35700
France
Téléphone: 06 87 04 85 86
48° 7' 8.4756" N, 1° 40' 12.468" W

Dr VESVARD Denis Hypnose Ericksonienne Hypnose Médicale Thérapie Brève 35000 Rennes

Praticien en Hypnose Ericksonienne.

Groupes de Thérapie Cognitivo Comportementale au CHU

Intervention au Congrès Dépressions Hypnose & Thérapies Brèves Saint Malo 2010

Membre du Comité scientifique du Congrès Dépressions Hypnose & Thérapies Brèves Saint Malo 2010

Intervention au Congrès 2007 Hypnose & Thérapies Brèves: Hypnose Intégrative, Hypnose Somaticienne



15 rue de Juillet
Rennes 35000
France
Téléphone: 02 99 67 15 76
48° 6' 45.5328" N, 1° 41' 5.586" W

BONHOMME Laurence-Sophrologue-Coach-Analyse-Transactionnelle-TCC-Chasselay-69380

Diplômée Institut Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie (IPEES Lyon)

Sophrologue et coach Formée à l'Analyse Transactionnelle, Thérapies Cognitives et Comportementales et coaching.

Spécialisée dans la gestion du stress personnel et professionnel, bien-être et développement personnel, affirmation de soi, confiance en soi, accompagnement des changements de vie.
Pour Adultes et Adolescents.

 

72,Impasse de la Collonge
Chasselay 69380
France
Téléphone: 04 78 98 23 08
Tél 2: 06 11 96 03 35
45° 52' 33.114" N, 4° 46' 46.5852" E
 

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